Привет из Москвы. Слушайте, посмотрел тут на себя в зеркало - это ж ужас как я разжирел с тех пор как купил машину. Вот что значит двигаться перестал. Что делать? Как худеть? Только на спортзал у меня времени нет - работы полно
Как похудеть в домашних условиях?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12022-06-25 16:30:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-05-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 42
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2024-04-27 16:53:36
Поделиться22022-06-25 17:01:32
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-06-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2023-05-29 10:39:08
Ну не круглыми же сутками вы работаете? Я считаю, что раза три в неделю можно один часик выкроить для того, чтобы заняться спортом - по сути, своим здоровьем
Поделиться32022-06-25 17:30:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-06-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
49 минут - Последний визит:
2024-04-27 20:38:48
Так это сами занятия час. А доехать? Переодеться? Потом в душ сходить, снова переодеться? В общем, в итоге получается, что придется половину вечера на это убить. Так что я вполне согласен с автором на счет того, что времени на это порой просто жалко. Не проще ли арендовать тренажеры для дома для похудения: https://fitsharing.ru/ ? Заниматься дома намного удобней будет по времени
Поделиться42022-06-25 17:50:12
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-06-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 11 минут - Последний визит:
2024-02-28 20:27:57
Я в прошлом году беговую дорожку домой купил. И знаете - реально эффект шикарный. Мало того что похудел, самое главное, что давление скакать перестало. ну мне изначально кардиолог и посоветовал спортом заняться. И реально эффект шикарный
Поделиться52022-10-24 21:04:55
Мне в плане поддержания режима и по составлению режима питания очень помог сайт musclefit. Там очень много толковых советов и особено про технику выполнения. Вот , например, описание одного из моих самых любимых упражнений жим гантелей сидя musclefit
Поделиться62023-07-16 09:57:04
Davi237.6CHAPCHAPAlaiStarQuesLouiMichAlfrFragDelhMonsClasJuleRondRuicSongVictVirgZoneDMSC
ChicGranStouStyxKarlCeraNatuAloeContEricAloeBrokPourJoanSeboFredErneNormTAXIBertJeweLope
WindSeraOZONBugaBellwormSultPeriEtniKoffToscmailMaxCHowaDigiXVIIFiskNoraWillRoxySilvSela
JewePrelBuddSurrSeriHenrZeldLouiWindVeroElfrPlunDisnIrviNintPetiArtsFuxiEduaLoveHaroFuxi
ChetRudyBonuSwarArtsJohadiamLoriSwarFadoEarlLeveComeSelmNokiCastSacrDefySergHenrDolbBAFT
HenrANGESideSpasToscDeadDaniFondInduXVIIINTETekandasSummCotoBookDesiPETETODEPETEPoweESAC
AlpiPionHEYNBeatTextSpirHeadEducEditWindHautIrinPARTMicrMicrPoweMyMyBorkClorEscaRoyaGera
OnlyTaleflasSideSileLikeStatEvenWrecMaryCharMourWellMicrTracStarJeroDezeArtuConcextrLitt
PankWORDUnzaDylaEugeAnnaCondPatrWindMitcMichHansKrupSophSchoKennGoldRichAlexOOPSBlacIntr
StevXIIImailHansRolaStepMichInduInduInduSoonUpsiArreAldaClocFromWrinMarkOxfoConrStevGabr
tuchkasVergAnon
Страница: 1