Друзья, кто в теме, как можно подлечить позвоночник. У меня проявляються проблемы, думаю, что это какие-нибудь защемления в шейном отделе, так как немеют руки, болит голова, и боль в груди. Скажите , какие есть эффективные методы лечения и в какую клинику обратиться в Москве?
Защемление в шейном отделе
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12023-09-19 19:41:29
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-06-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 45
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 0 минут - Последний визит:
2024-04-24 11:21:33
Поделиться22023-09-19 19:46:50
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 26 минут - Последний визит:
2024-04-24 11:26:37
Могу посоветовать обратиться к хорошему ортопеду или неврологу. Они проведут необходимое обследование и поставят диагноз. А пока попробуй делать упражнения на растяжку шеи и спины, это может помочь снять напряжение.
Поделиться32023-09-19 19:54:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-06-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 4 минуты - Последний визит:
2024-04-24 11:06:39
У меня шейный остеохондроз, чтоб облегчить себе состояние я предпочитаю ходить на массаж и заниматься йогой. Массаж мне помогает расслабить мышцы, а йога улучшает гибкость и поддерживает позвоночник в хорошей форме. Можете и вы попробовать такой метод
Поделиться42023-09-19 20:22:51
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-09-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 3 минуты - Последний визит:
2024-04-24 11:02:06
Я бы порекомендовала обратиться к специалисту, и не медлить с этим. В Москве есть много хороших клиник, но я бы бы посоветовала пойти в клинику Здорового позвоночника доктора Бобыря, у них проводят лечение различных заболеваний связанных с позвоночником и суставов https://www.spina.ru/ . Там после осмотра определят ваш диагноз и назначат лечение. А гадать и искать советы в интернете неправильно, самолечение может только ухудшить ситуацию.
Поделиться52024-02-25 20:16:11
Можно начать делать разминку и гимнастику по утрам, растяжку. Не будет болей.
Поделиться62024-02-26 08:39:25
У меня сидячая работа и довольно часто болит поясница, шея затекает. Помогает тайский массаж https://tomsk.tvoitaispa.ru Сразу боли исчезают и могу ровно спину держать. Только нужен настоящий тайский массаж, специалиста главное найти толкового.
Поделиться72024-02-26 09:18:38
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-03-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
2024-02-26 09:18:39
Держитесь тоже страдаю таким недугом
Страница: 1